إضافة رد
  #1  
قديم 02-08-2013, 12:35 AM
الصورة الرمزية سمسمة
سمسمة سمسمة غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 1,073
بمعدل: 0.44 يوميا
العمر: 27
التقييم: 10
سمسمة is on a distinguished road
Exclamation طريقه عمل سمك فيلية مع الزبادى والخيار

طريقه عمل سمك فيلية مع الزبادى والخيار

طريقه عمل السمك فيلية مع الزبادى والخيار
المقادير والطريقه كامله


افضل طريقة تحضير سمك فيلية بالذبادي مع الخيار


طريقه عمل سمك فيلية مع الزبادى والخيار


المقادير
1 ك سمك فيليه
1 عبوة زبادى
1 خيار،كبيرة
2 ملعقة صغيرة كسبرة ، مطحونه
2 ملعقة صغيرة كمون ، مطحون
2 ملعقة صغيرة جنزبيل طازج ، مبشور ناعم
2 ملعقة صغيرة نعناع ، طازج ، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
ملح وفلفل


الطريقه
فى وعاء صغير ، تمزج الكسبرة ، الكمون ، الجنزبيل والزيت وتخلط جيدا
يدهن السمك بخليط التوابل ثم يحمر فى طاسة على الجانبين حتى يصبح لونه بنى او حتى ينضج
فى وعاء صغير ، يمزج الخيار والزبادى والنعناع ويتبل بالملح والفلفل ويوضع فى وعاء صغير ويقدم بجانب السمك

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=5b726a068ee955a98a885aec2235e4e1&t=10991
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طريقه عمل سمك فيلية مع الزبادى والخيار الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.