إضافة رد
  #1  
قديم 02-06-2013, 08:05 PM
الصورة الرمزية سمسمة
سمسمة سمسمة غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 1,073
بمعدل: 0.44 يوميا
العمر: 27
التقييم: 10
سمسمة is on a distinguished road
Post افضل طريقه عمل طاجن اللوبيا ، المقادير و الطريقه كامله

افضل طريقه عمل طاجن اللوبيا ، المقادير و الطريقه كامله

طريقه عمل طاجن اللوبيا

المقادير تحضير وجبة طاجن اللوبيا
طريقه تحضير طاجن اللوبيا

افضل طريقه عمل طاجن اللوبيا ، المقادير و الطريقه كامله

المقادير
2 كوب لوبيا منقوعة
1 بصلة، شرائح
1 فص ثوم، مطحون
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
1 ملعقة كبيرة صويا صوص
2 ثمره بطاطس، مقطعة شرائح
2 جزر، مقطع صغير
2 عود كرفس، مفروم
2مكعب للخضراروات ماجى مذابة في 5 أكواب ماء
1 ملعقة كبيرة زعتر، مفروم
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل

طريقة الطهي
فى إناء متوسط، قومي بتسخين الزيت واضيفي البصل والثوم وقلبيه حتى يصبح لونه ذهبى، ثم اضيفي صلصة الطماطم وقومي بطهيه لمدة 5 دقائق.
اضيفي الصويا صوص ومكعبين خضروات ماجى المذابين فى 4 كوب من الماء واتركيه ليغلى.
اضيفي اللوبيا ثم الجزر والكرفس، مع تقليل درجة الحرارة وتغطية الإناء لمدة 25 دقيقة، ثم اضيفي الزعتر وخليط من الملح والفلفل حسب المذاق.
فى هذه الأثناء، اسلقي البطاطس في ماء مملح لمدة عشر دقائق، ثم صفيها وضعيها جانباً.
وفى صينية فرن ضعي اللوبيا الناضجة مع الخضراوات ثم ضعي طبقة من البطاطس فوق الخضراوات مع إضافة زيت زيتون وتبليها بالملح والفلفل حسب المذاق.
سخني الفرن على درجة حرارة 200، و ضعي الصينية للخبز لمدة 30 دقيقة، أو حتى ينضج الخليط ويصبح لون البطاطس ذهبي .. ثم قدميها ساخنة

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=a8cde6696daa864690f823685b84bd9e&t=10974
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: افضل طريقه عمل طاجن اللوبيا ، المقادير و الطريقه كامله الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.